Ich bin Freya, 38 Jahre alt, und lebe mit meinem Mann und unseren zwei Kindern in Düsseldorf. Little Soul Bites ist mein kleiner Rückzugsort im Netz, entstanden aus dem Wunsch, den turbulenten Familienalltag mit ein bisschen mehr Leichtigkeit, guten Gewohnheiten und den kleinen Dingen zu füllen, die wirklich zählen.
Der Name ist Programm: little soul bites, kleine Häppchen für die Seele. Das gilt ganz wörtlich für meine liebste Beschäftigung in der Küche, glutenfreie Rezepte, die ich für unsere Familie entwickle, weil wir gemeinsam entdeckt haben, wie gut es uns tut, bewusster zu essen. Und es gilt genauso übertragen: für die kleinen Momente zwischen Kita-Abholung, Wäschebergen und Bettgeschichten, die einen Tag plötzlich wieder rund machen.
Auf diesem Blog nehme ich dich mit in unseren Alltag mit zwei Kindern, ganz ehrlich und ohne Filter, teile Rezepte, die wirklich alltagstauglich sind, und schreibe über die Themen, die mich persönlich beschäftigen: ein positiveres Mindset, ein Zuhause, in dem man sich wohlfühlt, und wie ich es schaffe, trotz vollem Terminkalender auch mal Zeit für mich selbst zu finden.
Ich glaube fest daran, dass die großen Veränderungen im Leben meistens mit kleinen Schritten beginnen, einem neuen Rezept, einem bewussten Moment, einer kleinen Routine. Wenn dich das genauso anspricht wie mich, freue ich mich, wenn du hier öfter vorbeischaust.
Von Herzen,
Freya